top of page

MUNPOLKU VIE HYVÄÄN OLOON

MunPolku kulkee joogatunnille, metsäjoogaretkelle, retriittiin, palautumisvalmennnukseen, tyhy-päivään.

2016-09-19 17.50.13.jpg
JOOGA JA 
RYHMÄTUNNIT

Ihanaa joogaa:

  • Lomailijan kesäjooga Lammintuvalla

  • Yinjooga - Yin Tonics

  • Hengähdyshetkiä - palautumistunnit

  • Porojooga

Matas_edited.jpg
talviretriitti.png

LUONTOHUOLTO - 
kun työhyvinvointi menee metsään

Luontohuolto on luontohyvinvointia ja työhyvinvointia ryhmille, tyky- ja tyhy-päivän ohjelmaksi. Suunnitellaan teidän ryhmällenne sopiva työhyvinvointikokonaisuus erilaisista harjoitteista, jotka tuovat hyvää oloa istumisen jumittamalle keholle ja tuulettavat ajatukset.

MUNPOLKU
LUONTOHYVINVOINTI
RETKET ja HETKET

​Lataa itsesi luonnossa:

  • Metsäjooga

  • Hiljainen metsäretki

  • Puuhengitys

  • Metsämieli

  • Luontohuolto

  • Luontoon uppoutuminen

  • Porojooga

PALAUTUMISVALMENNUS ja
HENGÄHDYSHETKIÄ

Hengähdyshetkiä® Palautumisvalmennus ehkäisee ja hoitaa arjen ja työn aiheuttamia kuormituksia, auttaa palautumaan ja antaa keinoja omaan hyvinvointiin.

bottom of page